9月8日晚上，我院青马工程培训素质拓展活动在操场中心开展，海洋学院陈倚重副院长、海洋学院团委陈金雄书记、周安鹂老师、黄士库老师、青马班全体学员出席了活动，本次活动旨在通过素质拓展，提高青马学员的综合素质，增强青马学员之间的沟通交流和团结协作，活动在沈立辉老师的主持下井然有序的进行。

本次活动将青马班同学分为十个队伍，每个组都需要在规定的时间内设计出自己的队名、口号，并且选出一名队长，带领大家在接下来的游戏获得胜利。活动正式开始之前，班级同学进行了热身活动。所有人围成一个大圈，通过手搭在肩膀上的方式，分别帮前面以及后面的同学拍拍肩捶捶背来完成活动前的热身。不同的游戏展开，使整个活动氛围更加有趣热闹。

（第一个游戏：萝卜蹲）

（第二个游戏：五毛一块）

（第三个游戏：九宫格）

（第四个游戏：几条腿，几只手）

（第五个游戏：解手结）

每组以本组为一个单位，围成一个向心圈，先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握着另外一个人的手；在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开，极大锻炼了同学们的独立思考，团结协作意识。

活动的最后，学员们发表活动感言，学员们热情积极举手发表活动中团队赢得比赛的经验及心得、收获。

海洋学院陈倚重副院长就今晚的素质拓展活动发表了总结，第一个是促进大家相互交流，第二个能够提升我们学生干部里边的素质。第三个团队成员的协调能力，陈倚重副院长希望通过这次活动促进一下友谊，交流一下经验，能够有所成长、有所收获。

本次综合素质拓展活动通过富有趣味性的小游戏，创造了一个极佳的青马学员之间交流了解的平台。在愉快的活动氛围中，增强了学员们团队协作能力，同时增进青马学员彼此间的熟悉度、信任感、团结感、认同感。提高了学员们应变能力及遇到问题有效解决问题的能力，从中进一步展现了同学们的风采与青春活力。